Chers clients,chers amis, depuis ce matin, je suis occupée à tous vous appeler pour vous faire part de ma décision face au coronavirus 🦠. J’ai choisi de jouer la carte de « maman responsable » 👩‍👦‍👦 avant celle de « femme indépendante et sportive ».Mes deux petits mecs étant confinés à la maison, cela m’a semblé déraisonné et déraisonnable…

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Lors de mes coachings sportif, j’aborde toujours l’aspect nutritionnel, point essentiel à prendre en compte…

Kristine et Mayte ont encore frappé Fort (et Juste !) 🎁L’une a gâté mes enfants…

👉 Chers toutes et tous, cette année le studio sera fermé du mardi 24 décembre…

✅ Je vous l’avez promis, la voici ! Ma recette délicieusement savoureuse 😋 à base…

La consommation de fruits 🍐 et légumes 🥬 de saison a tout de bon, voici…

Adepte depuis moins de 3 mois de mon concept de remise en forme, Kristine, 50…

🔥🔥🔥[RÉSULTATS DE FEU] 🔥🔥🔥 Pascal, 62 ans – après seulement 1 MOIS 1/2 de programme…

🤜 Incroyable & poignant témoignage de Kristine qui nous partage « l’effet Margaux Rubi » depuis sa…

Pas celle pour le linge hein 😎 J’utilise souvent l’expression « Je relance ma machine » après…

Touchée, émue par les mots de Pascal. Merci 🙏 Pascal résume bien mon « pourquoi » j’ai…

✅ Pour un apéritif original et healthy, j’opte pour le caviar d’aubergines 🍆! C’est simple,…

✅ Faire le marché, aller dans les magasins proposant des fruits 🍏 et légumes 🥦…

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