Description

Afin de vous proposer un service 100% personnalisé, votre coach vous invite à réserver votre créneau pour recevoir
votre session de coaching diagnostic gratuitement.

Le pack comprend :

• votre programme nutritionnel complet
  • Programme personnalisé détaillé pendant 3 mois
  • 2 substitutions de repas/jour pendant 3 mois
  • 1 encas/jour pendant 3 mois
• votre programme sportif avec ses 8 vidéos (6+2),
  • vidéo « 30′ pour remuscler votre corps »
  • vidéo « 30′ pour dessiner votre silhouette »
  • vidéo « Taille fine et fesses rebondies »
  • vidéo « Spécial bras et poitrine en 30′ »
  • vidéo « Spécial dos »
  • vidéo « Total body workout – low impact »
  • vidéo « Ventre plat, musclé et dessiné en 10′ « 
  • vidéo « Ma routine avant et après sport »
• matériel adapté livré à domicile
  • Haltères : 2x2kg + 2x3kg + 2x4kg
  • Tapis confort bleu
  • Elastiband, résistance moyenne
  • Swiss Ball, taille medium
  • Press Ball
  • Kettel Bell : 4kg + 6kg