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Taille fine & fesses rebondies en 30’- séance 5

60,00 50,00 (TVA incl.)

Remusclez ici vos fessiers et tonifiez votre taille comme jamais vous ne l’avez fait auparavant ! Des exercices sélectionnés et parfois créés sur mesure pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Reprenez ici goût à bouger et obtenez de magnifiques résultats. taille-fine-fesses-rebondies-en-30-seance-5

Séance évolutive qui s’intègre parfaitement comme suite logique des vidéos 1 à 4.
Vidéo + programme détaillé joint.

Description

Séance 5: Taille fine et fesses rebondies en 30’

Votre cinquième vidéo est essentielle pour commencer votre travail spécifique à savoir ici cibler votre taille et vos fessiers de façon spécifique et donc super efficace !

Chaque exercice est expliqué individuellement avant la réalisation, ensemble, de votre séance. Les fentes initiales évoluent pour devenir “croisées”, les squats s’élargissent pour travailler de façon toujours plus optimale, le gainage engage les jambes et les abdos sont juste incroyablement top !
Recevez ici votre vidéo + votre programme détaillé en version pdf. taille-fine-fesses-rebondies-en-30-seance-5

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