👉 Elastique : 0 / Margaux : 1 💪

🏋️‍♀️ 7h00 du mat’, ça pique un peu mais allez gooooo à fond motivée pour une séance au top dans mon studio de coaching avant l’arrivée de ma première cliente à 9h.

Je m’y donne à coeur joie : gainage, burpees, fentes croisées,… travail avec les kettbell, les poids et…les élastiques…! Sauf que là, je lui ai fait sa fête à celui-là 😅 J’étais sur un exercice de fessiers combinant poids aux chevilles et élastique et PAFFFFF il a explosé en plein vol ! Dommage 😎 Mais ça ne m’aura pas empêcher de vite mettre en place une alternative 😉et de faire chauffer mes p’tites fesses 🤓

Et toi, quels exercices as-tu fait aujourd’hui ?

Ta coach,
Margaux

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